صحة
-
5 تغيرات تظهر على مهبلك خلال الحمل
مهبلك من أكثر الأماكن التي يمكن أن تشهد الكثير من التغيرات والأعراض خلال فترة الحمل. فهو جزء أساسي من عملية…
أكمل القراءة » -
آلام الحوض في الحمل..الأسباب وتخفيها خلال النوم
آلام الحوض شكوى شائعة خلال فترة الحمل. وهي تحدث نتيجة عوامل متعددة. لكن هناك بعض السيدات يشعرن بالألم دون أن…
أكمل القراءة » -
القرفة وتأثيرها على الدورة الشهرية والرغبة الجنسية
القرفة قد تكون واحدة من الأعشاب المهمة للعديد من السيدات في الكثير من الأحوال. قد نتفاجئ من الفوائد المتعددة لها…
أكمل القراءة » -
خطوات مهمة لزيادة حركة الجنين في الرحم
حركة الجنين النشطة في أواخر الحمل تعتبر علامة من العلامات الصحية على تقدم نمو طفلك بشكل طبيعي. وكل فترة من…
أكمل القراءة » -
لهذه الأسباب لا ترتدي الكورسيه بعد الولادة
قد تشعرين برغبة في إعادة شكل بطنك مثل ما كان قبل الحمل والولادة بسرعة. لكن هل يعتبر ارتداء الكورسيه بعد…
أكمل القراءة » -
خطوات بعد العلاقة الزوجية تضمن سرعة الحمل
لحدوث الحمل ماذا افعل بعد اتمام العلاقة الزوجية؟ هذا واحد من الأسئلة التي تشغل العديد من السيدات الراغبات في سرعة…
أكمل القراءة » -
10 أغذية هامة لزيادة وزن الجنين بشكل طبيعي
اكتساب الجنين للوزن الطبيعي خلال تقدمك في الحمل يعتبر مؤشر جيدة للغاية بأن نموه يدور بصورة جيدة. ونظرا لأن الطفل…
أكمل القراءة » -
الحمل في الشهر الثامن..7 احتياطات و 4 ممنوعات
الحمل في الشهر الثامن مرحلة فارقة بدرجة كبيرة، حيث يبدأ الجسم في الاستعداد للولادة وهذا يعني العديد من التغيرات على…
أكمل القراءة » -
5 سناك صحية لسرعة إنقاص الوزن
تناول سناك صحية جزء مهم للغاية من النظام الغذائي المخصص لإنقاص الوزن. نظراً لأن الهدف من هذه الوجبات الخفيفة هو…
أكمل القراءة » -
لولب هرموني..تأثيره على الوزن والرغبة الجنسية
استخدام لولب هرموني لمنع الحمل من الوسائل الأمنة بدرجة كبيرة والتي تمنع الحمل بنسبة عالية. واليوم سوف نتعرف سويا على…
أكمل القراءة »