صحة
-
الجي سبوت.. أبرز ما يجب أن تعرفيه عنها
الجي سبوت، تعتبر من أكثر الأجزاء التشريحية في جسم المرأة التي حدث حولها الكثير من الجدل عن مكان وجودها ودورها…
أكمل القراءة » -
وصفات بالقرفة لتخفيف ألم الدورة الشهرية
من المعروف أن القرفة من المشروبات الطبيعية التي تساعد على تخفيف تقلصات الدورة الشهرية. لكن هذه ليست الفائدة الوحيدة. لذلك…
أكمل القراءة » -
شكل الجنين في الشهر الثاني بالسونار
شكل الجنين في الشهر الثاني بالسونار يظهر التطور الطبيعي الخاص به من حيث الوزن والحجم والوظائف الفسيولوجية المختلفة. واليوم سوف…
أكمل القراءة » -
حساب السعرات الحرارية بمعادلة BMR
انتشر في الأونة الأخيرة الكثير من الأنظمة الغذائية التي تعتمد على نوع محدد من الطعام. أو عنصر من العناصر الغذائية…
أكمل القراءة » -
تعرفي على أفضل وصفات علاج للضغط المنخفض
يصاب الكثيرون بمرض الضغط المنخفض، وبالأخص الشباب، وذلك بسبب العادات الصحية السيئة التي يمارسونها حيث قلة ممارسة الرياضة وتناول الأطعمة…
أكمل القراءة » -
10 طرق لعلاج الصداع بدون مسكنات
تناول الأدوية المسكنة لعلاج الصداع يسبب أضرار كثيرة للمعدة وللجسم بشكل عام. واحيانًا ما تسبب الأدمان، ولذلك يمتنع الكثيرون عن…
أكمل القراءة » -
في الشهر الثامن إليك أهم نصائح لتسهيل الولادة
الشهر الثامن من الشهور المهمة في الحمل، وهو فرصة جيدة لكي تبدأي الاستعداد للولادة. لذلك فإن الاهتمام بالصحة والقيام بالأنشطة…
أكمل القراءة » -
هل يمكن علاج الصداع في ثواني وبدون أدوية؟
يصاب الكثيرون بوجع في الرأس أو الصداع، وتختلف شدته حسب الأسباب المؤدية لهذا الوجع، فأحيانًا يكون شديدًا لدرجة يصعب التأقلم…
أكمل القراءة » -
اسئلة مهمة حول تأثير الرضاعة على العلاقة الجنسية
الرضاعة الطبيعية تحدث الكثير من التغيرات على جسم الأم. هذه التغيرات مرتبطة بارتفاع هرمونات معينة في مقابل انخفاض أخرى. وهنا…
أكمل القراءة » -
10 من أهم أسباب تورم القدم عند السيدات
تعاني النساء كثيرًا من تورم القدم، وعندما تشتكي السيدة من هذا العرض، يقول لها من حولها أن السبب هو الوقوف…
أكمل القراءة »