صحة
-
تسريع الدورة الشهرية بطرق طبيعية
ترغب كثير من السيدات في تسريع الدورة الشهرية قبل ميعادها لأسباب متعددة. مثلا قد تكوني في انتظار ليلة العرس أو…
أكمل القراءة » -
5 معلومات أساسية عن لصقات منع الحمل
هل يمكن الاعتماد على لصقات منع الحمل كوسيلة فعالة تماما للتحكم في الحمل؟ وما هي آلية عملها؟ وما هي العوامل…
أكمل القراءة » -
تسهيل الولادة الطبيعية للبكر بطرق طبيعية
تفضل الكثير من السيدات الولادة الطبيعية رغم آلامها لما لها من مميزات للأم والجنين. واليوم سوف نتكلم عن تسهيل الولادة…
أكمل القراءة » -
فوائد الشوكولاتة الداكنة للصحة الجنسية
الشوكولاتة الداكنة لها الكثير من الفوائد الصحية وتساعد أيضا في إنقاص الوزن عندما يتم ضمها إلى نظام غذائي محدد. فضلا…
أكمل القراءة » -
الصيام المتقطع..هل له آثار جانبية؟
رجيم الصيام المتقطع يعتبر من ضمن أنظمة إنقاص الوزن المفيدة للعديد من الناس. ومن خلال هذا النظام استطاع عدد كبير…
أكمل القراءة » -
أضرار التفاح ليلاً
يزداد خطر تناول الطعام ليلاً مع الأعراض المصاحبة له ، خاصةً مع استهلاك الفاكهة ، بسبب قلة الوعي بالوقت المناسب…
أكمل القراءة » -
اسباب الولادة القيصرية ومخاطرها وكيفية تجنبها
ما هي اسباب الولادة القيصرية؟ هل هناك مخاطر من العمليات القيصرية دون وجود اسباب صحية؟ كيف تزيد فرص الولادة الطبيعية..
أكمل القراءة » -
حبوب الكالسيوم والحديد واهميتها الغذائية للحامل
الحفاظ على صحة الحامل والجنين يقتضي الاهتمام بالجوانب الغذائية بدرجة كبيرة. لذلك تعتمد بعض الحوامل على المكملات مثل حبوب الكالسيوم…
أكمل القراءة » -
رجيم الديتوكس.. عيوبه والآثار الجانبية له
رجيم الديتوكس هو واحد من الأنظمة التي تهدف إلى تخليص الجسم من السموم من خلال تناول نوعيات معينة من الأطعمة.…
أكمل القراءة » -
أنواع اضطراب الأكل
أنواع اضطراب الأكل أنواع اضطراب الأكل، اضطرابات الأكل أو ما يسمى باضطرابات الأكل ، وهي مشاكل قد تكون ناجمة عن…
أكمل القراءة »