الحمل في الشهر الأول مرحلة مهمة للغاية في حياة كل أم، فمنذ معرفة خبر وجود الجنين في الرحم تبدأ في تجهيز كل شيء للحفاظ على صحتها وصحته، وأول خطوة سوف تقومين بها هي الوقوف أمام خزانة الملابس الخاصة بكِ وفرز الملابس المناسبة لك في هذه الفترة.
لكن ماذا عن الملابس الضيقة؟ هل هي مناسبة في الشهر الأول؟
وهل تؤدي إلى ضرر على الجنين ؟ هذه أسئلة ضرورية للغاية سوف نجيب عليها في مقالنا التالي.
لمعرفة المزيد عن صحة الحامل يرجى زيارة هذا الرابط: ما هي طريقة النوم الصحيحة للحامل؟ وأهمية النوم على الجانب الأيسر
هل ارتدي ملابس ضيقة في الشُهور الأولى من الحمَلَ؟
بالطبع ارتداء الملابس الضيقة أثناء الحمل من الأمور التي تؤدي إلى حدوث الكثير من المشكلات الصحية سواء للأم أو الجنين،
لكن هذا يحدث بعد الشهر الثالث، أما في الشهر الأول من الحمل فإن حجم الجنين يكون صغيراً للغاية وحجم البطن يكون صغيراً وبالتالي فإن الملابس الضيقة لا تؤدي إلى الضغط على الرحم أو على الجنين.
متى يجب التوقف عن ارتداء الملابس الضيقة أثناء الحمل؟
هناك بعض السيدات يحتجن إلى القيام بارتداء الملابس الواسعة بعد الشهر الثالث من الحمل،
بينما أخريات يحتجن إلى ارتدائها بداية من الشهر الرابع،
ويرجع الأمر إلى حجم البطن في هذه الشهور.
وفي هذه المرحلة أيضاً تكون المشيمة قد تكونت وحجم الجنين زاد
لذا فإن ارتداء الملابس الضيقة يكون له آثر سلبي على صحة الجنين وكذلك الأم.
ما هي المشكلات التي تحدث نتيجة ارتداء الملابس الضيقة بعد الشهر الثالث من الحمل؟
بعد الشهر الثالث أو خلال الرابع هي الفترة التي يجب على الأم أن تتخلى عن ملابسها الضيقة وتبدأ في ارتداء الملابس الفضفاضة،
لأن ارتداء القطع التي تضغط على البطن والرحم لها الكثير من الأضرار ومنها نذكر التالي:-
- الملابس الضيقة تؤدي إلى عدم القدرة على التنفس بصورة صحيحة، لأنها تضغط على الرحم والبطن وهذا يؤدي بدوره إلى الضغط على الحجاب الحاجز والرئتين ويجعل عملية التنفس صعبة.
- في حالة ارتداء الملابس الضيقة سواء على البطن أو الجسم ككل فإنها تؤثر بشكل سلبي على سير الدورة الدموية وتدفقها، وهذه من أخطر الأشياء التي لا يجب أن تتعرض لها المرأة أثناء الحمل.
- البنطلونات الضيقة تؤدي إلى الضغط على الأعصاب التي توجد في الفخذ وهذا يعرض الأم إلى التنميل بشكل متكرر.
كيف تختارين الملابس المناسبة لك أثناء الحمل؟
بعض السيدات تفضل شراء ملابس الحمل ، لكن هذا لا يمنع أن هناك سيدات أخريات تفضل شراء الملابس العادية المناسبة، وفي كل الأحوال فإن هناك مجموعة من الأمور التي يجب أن تراعيها عند شراء الملابس في فترة الحمل وهي:-
- الحصول على الملابس الواسعة والفضفاضة التي لا تضغط على البطن والرحم أو المعدة، وهذا الأمر يتعلق أيضاً بشراء الملابس الداخلية.
- اشتري الملابس القطنية فهي ترطب الجسم بشكل كبير ولا تؤدي إلى الحساسية أو الحكة، خاصة إذا كنا في فصل الصيف.
لمعرفة المزيد عن ملابس الحمل في الصيف: تعرفي على قواعد شراء ملابس الصيف للحامل
- ابتعدي عن الملابس التي تحتوي على المواد الصناعية أو الملابس الليكرا لأنها غير صحية،
وتضغط على الجسم بصورة كبيرة، فضلاً عن أنها لا تمتص العرق. - عند شراء حمالات الصدر تجنبي القطع التي تحتوي على المعدن أو التي تحيط بالصدر بطريقة محكمة للغاية،
ومن الأفضل أن تقللي من ارتداء حمالات الصدر بداية من الشهر السابع للحمل. - من المهم أن تحتوي خزانة ملابسك على قطعة أو قطعتين من بنطلون الحمل لأنه يحتوي على حزام مطاط لا يؤدي إلى الضغط على البطن.
