ماسك تفتيح البشرة..وصفات سريعة وبسيطة
تسأل العديد من الفتايات وبالأخص المقبلة على الزواج عن ماسك تفتيح البشرة ولو كان يمكنها تفتيح البشرة باستخدام مواد طبيعية وفي أسرع وقت. وغالبًا ما تكن الإجابة أن هذا ممكن ولكن يحتاج إلى استمرارية، وفي اختيار أنواع ماسكات تفتيح مناسبة لنوع بشرتك.
ما هي أفضل الماسكات الطبيعية لتفتيح البشرة؟
هناك العديد من الوصفات لتحضير ماسك تفتيح البشرة. لكن تلك الوصفات يعد الأكثر نصحًا من قبل الانفولونسرز وأشهر دكاترة الجلدية
ماسك الزبادي والعسل
يضم هذا الماسك عنصرين اساسين وهما الزبادي والعسل ويمكن أن يضاف عليهم فيتامين c لضمان اشراقة ووهج للبشرة.
طريقة الاستخدام
- بتنظيف البشرة: قبل تطبيق أي ماسك قومي بغسل وجهك بلطف باستخدام منظف مناسب وجففيه بلطف بواسطة منشفة نظيفة.
- امزجي المكونات في وعاء صغير للحصول على معجون. كذلك تأكدي من تجانس المزيج جيدًا حتى يتم توزيع المكونات بالتساوي.
- ضعي الماسك على الوجه والرقبة، وانتبهي ألا يلمس منطقة العين.
- انتظري لمدة 10 : 15 دقيقة على الأكثر حتى يجف
- أغسلي وجهك بالماء الفاتر
- ضعي مرطب الوجه المفضل لكي لضمان الحفاظ على ترطيب البشرة.
- كرري الماسك مرتين أسبوعيًا.
ماسك القهوة واللبن أو العسل
تضم القهوة على مزايا عديدة للبشرة ومن ضمنها تأثيرها السريع في تفتيح البشرة والتخلص من البقع الداكنة
طريقة الاعداد
لا يفرق طريقة اعداد ماسك القهوة واللبن أو العسل عن سابقه، يتم من خلال خلط مسحوق القهوة مع العسل أو اللبن وأحيانًا يخلط القهوة مع العسل والنشا لضمان تأثير أكبر، امزجي المكونات في وعاء صغير للحصول على معجون. كذلك تأكدي من تجانس المزيج جيدًا حتى يتم توزيع المكونات بالتساوي.
طريقة الاستخدام
- الخطوة الأساسية تنظيف الوجه بغسول مناسب لنوع بشرتك
- ضعي الماسك على الوجه والرقبة، وانتبهي ألا يلمس منطقة العين.
- انتظري لمدة 10 : 15 دقيقة على الأكثر حتى يجف على وجهك
- أفركي الماسك وكأنه سكراب للوجه
- اغسلي وجهك بعدها بماء فاتر
- ضعي مرطب الوجه المفضل لكي لضمان الحفاظ على ترطيب البشرة.
- كرري الماسك مرتين أسبوعيًا.
للمزيد: اهم فوائد الديرما بن لإصلاح عيوب البشرة؟
ماسكات تفتيح البشرة سريعة المفعولة
فيما سبق ذكرنا بعض أفضل الأنواع لماسكات تفتيح البشرة. لذلك هنا سنسرد بعض الماسكات التي تؤثر على البشرة بشكل سريع ومنها:
ماسك تفتيح البشرة بقشر البرتقان والزبادي
يحتوي قشر البرتقان على فيتامين ج، والذي يعد أكثر الفيتامينات فائدة للبشرة. كذلك الزبادي غنية بالمعادن والفتامينات المغذية والمرطبة للبشرة. لذلك فمزج هذا العنصرين يساعدنا على تنظيف البشرة وتفتيحها فورًا.
طريقة التحضير
- جمعي قشر البرتقان واتركيه لمدة يومين أو ثلاث أيام في الشمس حتى يجف.
- اطحني القشر المجفف جيدًا حتى يتحول إلى بودرة هشة.
- ضعي معلقة من القشر مع معلقة من الزبادي وأخلطيهم جيدًا حتى يصبحا عجين.
خطوات الاستخدام
- تنظيف البشرة
- وزعي الخليط على الوجه باستخدام فرشاه مكياج أو فرشاة اسنان ناعمة
- اتركيه على الوجه لمدة ثلث ساعة
- أغسلي وجهة بالماء
- كرري تلك العملية 4 مرات اسبوعيًا لنتيجة أسرع.
ماسك الطماطم
قد يبدو غريبًا أن نصنع ماسك باستخدام الطماطم. لكن لن يعد هذا غريبًا لو تعرفتي على فوائد الطماطم للبشرة، فهي تغذي وترطب البشرة بجانب ما تحتويه فيتامينات تساعد على انتاج الكولاجين مما يحافظ على نضارة البشرة وتخليص الوجه من الجلد الميت.
طريقة تحضير ماسك تفتيح البشرة بالطماطم
- أعصري الطماطم في الخلاط
- ضعي 3 معالق من هذا العصير ونصف ليمونة ومع معلقتين من كريم الحليب المرطب
- أخلطي المكونات جيدًا حتى تمتزج تمامًا
طريقة الاستخدام
- تنظيف البشرة
- ضعي الشيت ماسك Mask sheet على الخليط حتى يتشربه
- ضعي الشيت ماسك على وجهك لمدة لا تزيد عن ثلث ساعة
- اغسلي وجهك بلطف بماء دافء
- رطبي وجهك بمرطبك المفضل.
ما هي العناية اليومية التي يجب اتباعها لتفتيح البشرة
لا يمكن أن تتأثر البشرة بأي ماسك تفتيح بشرة دون عناية يومية. لذلك ينصح الكثيرون من أطباء الجلد بروتين محدد حسب نوع كل بشرة ويضم عادة هذا الروتين:
- استخدام غسول مناسب لنوع البشرة
- مسح الوجه بماء التونر (Moisturizer) لتأكد من زوال أي شوائب
- ترطيب الوجه باستخدام مرطب مناسب لنوع البشرة سواء دهنية أو عادية أو مختلطة
- استخدام نوع جيد لترطيب منطقة حول العين
- في حال الخروج في الصباح، وضع واقي للشمس جيد لا يسبب التعرق مع تجديده كل ساعتين
- تجنب التعرض إلى اشاعة الشمس المباشرة.
بجانب هذا الروتين فهناك بعض النصائح الواجب اتباعها وأهمها:
- النوم الهادئ والمستمر لمدة تتراوح بين 7 : 8 ساعات يوميًا.
- شرب كمية مناسبة من الماء لا تقل عن 8 أكواب يوميًا
- ترطيب الوجه بزيت مثل زيت الأرغان أو زيت الزيتون أو زبدة الشيا يوميًا
- الابتعاد عن الأطعمة سريعة التحضير والوجبات السريعة والمأكولات الحارة.
للمزيد: تقشير الجلد الميت بـ 5 وصفات طبيعية سريعة
ما هي العادات الغذائية الصحية التي تساعد في تفتيح البشرة؟
البشرة كالجسم كله، تحتاج إلى العناصر الغذائية لترطيبها وتفتيحها. لذا يُنصح بوضع أنواع معينة من الطعام في نظامنا الغذائي التي تساعد في تفتيح البشرة ومن ضمن تلك الأطعمة:
- البرتقان
- الطماطم
- الخضورات من خيار وجرجير
- الليمون
- الزبادي
- الفاكهة مثل التفاح والموز واليوسفي
وللمزيد من أهم طرق العناية بالبشرة وتقشيرها يمكنك الاطلاع على المقال التالي:- تقشير البشرة و كيفية تفادي الآثار الجانبية له
