نصائح قبل شراء طعام الأطفال الجاهز

عندما يبدأ طفلك في الحصول على الطعام الصلب سوف يكون تجهيز بعض الوجبات من طعام الأطفال الجاهز شيء ضرورياَ. لأنه يساعد على دعم الطفل بالكثير من العناصر الغذائية فضلاً عن أنك سوف تحتاجين إليه في الأوقات التي يكون من الصعب فيها تحضير وجبة جاهزة. لكن قبل اختيار نوع معين هناك بعض المعايير التي من المهم التوقف عندها. وفي مقالنا اليوم سوف نتعرف على نصائح مهمة قبل الشراء.

الطعام الجاهز أم الوجبات الطازجة؟

بالطبع الوجبات الطازجة لها العديد من الفوائد، لكن على نحو آخر فإن الطعام الجاهز الذي تحصلين عليه من الصيدلية له بعض الفوائد المهمة، ومنها على سبيل المثال:-

• يتم تجهيز هذه الوجبات في أشكال مختلفة، لذلك فهي تساعد على تشجيع الطفل على الحصول عليها دون ملل. على عكس الوجبات التي يتم تحضيرها في المنزل بنفس الطريقة.
• وجود هذه العبوات يسمح بتوفير الكثير من وقت الأم. كما أنها مهمة أثناء حالات الطوارئ التي يكون من الصعب خلالها تحضير الطعام الطازج.
• هذه الأطعمة خاضعة للكثير من التعليمات الصحية. وهي تعد بطريقة تضمن تنوع المكونات الغذائية التي يتم تقديمها للطفل داخلها.

معايير مهمة قبل شراء المعلبات الجاهزة 

لكن بالرغم أن طعام الأطفال الجاهز يعتبر صحي ومفيد للطفل، لكن هذا لا يمنع أنه مرتبط بالعديد من الشروط قبل تقديمه له. لا يمكن أن تحصلي على أي نوع دون أن يكون مستوفي كل المواصفات الصحية. لذلك قبل التقاط أي نوع من على الرف المخصص له تأكدي من الآتي:-

• تاريخ الصلاحية هو أول شيء يجب أن تبحثي عنه. خاصة إذا وجدت بعض العروض التي تبدو غير منطقية على الأسعار. من الأفضل الحصول على الأنواع حديثة الصنع، وابتعدي عن تلك التي اقترب موعد نهاية صلاحيتها.
• على كل عبوة سوف تجدين ملصق يحمل كل المكونات التي تم صنع الغذاء منها. عليك التأكد أن كل المكونات صحية ولا يوجد منها أي ضرر على الطفل. لابد أن يكون على الملصق إشارة إلى أن الطعام خالي من السكر والملح، لأن هذه المواد يجب أن نمنعها عن الطفل في هذه المرحلة المبكرة.
• لابد أن تكون هناك إشارة على الملصق أن المنتج خالي من أي نوع من المواد الحافظة والألوان الصناعية.
• في كل منتج سوف تجدي مجموعة مختلفة من المكونات، في هذه الحالة حاولي عمل مقارنة سريعة بين كل منتج وآخر لمعرفة النوع الذي يحتوي على القيم الغذائية الأفضل لطفلك.

اقرأي أيضا: طعام الأطفال في أول 12 شهر.. دليلك الكامل