اسباب الصداع النصفي عند الأطفال والعلاج

أحيانا يشعر الأطفال بألم الصداع في جانب واحد من الرأس، وقد تتكرر هذه النوبة بمعدل ثابت أو على فترات متباعدة. وفي كثير من الأحيان تمنع الطفل من ممارسة نشاطه بشكل عادي. لذلك دعينا اليوم نتعرف على اسباب الصداع النصفي وكيفية التعامل الأمثل مع هذه الحالة.

اسباب الصداع النصفي عند الأطفال

الصداع العادي يحدث للأطفال نتيجة العديد من الأسباب منها على سبيل المثال:-

• العدوى مثل عدوى الزكام وكذلك الإصابة بالحمى.
• إصابة الرأس سواء بالسقوط أو الصدمات. لذلك في حالة وجود الصداع بعد إصابة الطفل في رأسه فلابد من عرض طفلك على الطبيب.
• التهابات الحلق أو التهابات الجيوب الأنفية تؤدي إلى حدوث الصداع.
• التوتر أو مرور الطفل بمشاكل نفسية وشعوره بالخوف أو التوتر العاطفي من أكثر أسباب إصابة الطفل بالصداع.
• في بعض الحالات النادرة يكون الصداع ناتج عن مشاكل في الدماغ مثل الأورام أو النزيف.

الصداع النصفي عند الأطفال

فيما سبق عرضنا الأسباب الخاصة بوجود الصداع. لكن بالنسبة للصداع النصفي فحتى الآن لم يتمكن الأطباء من تحديد سبب أساسي ومباشر له. لكن بشكل عام فإن خلايا المخ تتعرض لاضطرابات مختلفة مما يجعلها تقوم بإرسال إشارات خاطئة مسببة الألم. بالإضافة إلى أن هناك بعض الأسباب التي تندرج ضمن اسباب الصداع النصفي ومنها:-

• الضغط العصبي الذي يشعر به الطفل بالإضافة إلى التوتر خاصة إذا كان الضغط يمارس من قبل الوالدين او تعرض الطفل للتنمر في المدرسة.
• التغيرات في مستويات الهرمونات وخاصة عندما يصل الأطفال إلى مرحلة البلوغ.
• اهمال بعض الوجبات الرئيسية وعدم تناول العناصر الغذائية الصحية التي يحتاجها الطفل.
• هناك بعض الأطعمة التي تزيد من فرص حدوث الصداع النصفي ومنها الحمضيات أو الشوكولاتة والآيس كريم وبعض أنواع الجبن وكذلك البيتزا.
• حدوث تغيير مفاجئ في نمط النوم.
• تعرض الطفل لدخان السجائر إذا كان في بيئة تحتوي على أشخاص مدخنين.
• من الممكن أن يكون تعرض الطفل للجفاف من الأسباب المؤدية إلى حدوث الصداع بشكل كبير.
• وجود أشخاص في العائلة يعانوا من الإصابة بهذه الحالة.

اعراض الصداع النصفي عند الأطفال

تمشل حالة الصداع النصفي عند الاطفال مجموعة من الاعراض ومنها:-

• ألم في أحد جانبي الرأس وتكون حدته ما بين المتوسطة والشديدة.
• الشعور بنبضات أو خفقات في الرأس.
• الغثيان والقيء.
• يصبح الطفل حساسا للضوء أو الأصوات من حوله. حيث يزيد شعوره بالألم عند تشغل ضوء الغرفة أو سماع أي من الأصوات من حوله.
• النفور من الروائح التي يتعرض لها.
• قد يشعر الطفل بألم على اي من جانبي البطن.

ملاحظة

من الممكن أن يكون الطفل صغير جدا وغير قادر على وصف الألم أو تسميته بالصداع. لكن عندما يكون ممسكا برأسه لوقت طويل وفي حالة إرهاق فقد يكون مصابا بالصداع النصفي.

على جانب آخر فإن هناك الكثير من الأطفال الذين يتعرضون لهذه الحالة يكونوا غير قادرين على ممارسة الأنشطة العادية مثل الذهاب إلى المدرسة أو التمرين أو اللعب مع أقرانهم.

كذلك فإن الشعور بالألم يزيد عند القيام بالمجهود البدني او القيام بأي أنشطة. لذلك فإن الطفل في حاجة إلى الراحة عند تعرضه إلى هذه الحالة.

اقرأي أيضا: أعراض التهاب المسالك البولية عند الأطفال

إلى متى تستمر نوبة الصداع النصفي؟

بالنسبة للكبار فإن نوبة الصداع النصفي قد تستمر حتى 4 ساعات وقد تصل إلى 3 أيام. لكن بالنسبة للأطفال فإنها تتراوح ما بين ساعة وحتى 12 ساعة. وقد تستمر النوبة دون انقطاع طوال الوقت وفي بعض الحالات قد تحدث على أوقات متفرقة.

هل هناك أطعمة تزيد من حدوث الصداع؟

أثبتت العديد من الدراسات أن هناك بعض أنواع الأطعمة التي تؤدي إلى زيادة حدة الصداع النصفي سواء لدى الأطفال أو البالغين. وتضم هذه القائمة الأطعمة التالية:-

• الأطعمة المقلية.
• اللحوم المصنعة مثل اللانشون أو البسطرمة وغيرهم.
• الطعام الدسم.
• الحمضيات.
• الجبنة.
• الآيس كريم.
• الزبادي.

كيفية مساعدة الطفل المصاب بالصداع النصفي؟

حتى الآن لا يوجد علاج قاطع يمنع إصابة الطفل بهذه الحالة. لكن من الممكن تقديم بعض الطرق المساعدة له على تخفيف الأعراض. لذلك قومي بما يلي:-

• خذي طفلك إلى غرفة هادئة وخالية من الضوضاء والأضواء المزعجة. ومن المفضل أن يكون جوها باردا ولطيفا وليس حارا.
• ابعدي طفلك عن الأنشطة التي تزيد الصداع مثل القراءة أو مشاهدة التلفزيون أو الهاتف الذكي.
• هناك بعض الأدوية التي يوصفها الطبيب والتي يتم أخذها بمجرد ظهور أول أعراض النوبة.
• إذا وصف الطبيب أدوية مخففة للأعراض الخاصة بالغثيان أو القيء فاعطيها لطفلك في ميعادها.
• كمادات المياه الباردة على رأس الطفل تساعد في تخفيف الحالة. كذلك من الممكن أن تضعي قماشة على رأس طفلك وتمرري قطعة من الثلج عليها.
• تدليك رقبة الطفل وكتفيه برفق.

متى يجب الذهاب إلى الطبيب؟

في حالة وجود الأعراض التالية مصاحبة لألم الصداع النصفي فيجب أن تعرضي طفلك على الطبيب فورا:-

• تشوش في الرؤية وعدم وضوح أو عدم قدرة الطفل عليها.
• تصلب الرقبة.
• الإصابة بالحمى.
• ضعف العضلات.
• التقيؤ.
• ألم في مؤخرة الرأس.

هل يمكن الوقاية من الصداع النصفي؟

هناك بعض الإجراءات التي قد تمكنك من تقليل تعرض الطفل لنوبات الصداع النصفي ومنها:-

• احتفظي بمفكرة سجلي داخلها الأوقات التي يتعرض لها والأعراض والوجبات التي تناولها أو الروتين الذي قام بتغييره قبل نوبة الصداع.
• ساعدي طفلك على الحصول على عدد يتراوح ما بين 4 إلى 8 اكواب من الماء يوميا حتى يقلل ذلك من تعرضه للجفاف.
• قللي من حصوله على المشروبات التي تحتوي على الكافين أو الصودا.
• الحصول على قسط كافي من النوم يوميا.
• التشجيع على التمارين الرياضية والنشاط البدني المعتدل.
• تقديم الطعام الصحي.
• ابعاد الطفل على دخان السجائر أو الشيشة.

للمزيد: علاج الصداع بطرق طبيعية جداً دون اللجوء للأدوية.