أعراض السمنة عند الأطفال وأسبابها
لا أحد يتمنى أن يعاني الأطفال من اعراض السمنة. فهي أخطر مشكلة يمكن أن تواجههم في هذه الفترة المبكرة من عمرهم. لكن كيف نعرف أن الطفل يعاني من اعراضها؟ وما هي أهم الأسباب التي تؤدي للإصابة بها؟ هذا ما سوف نتعرف عليه في مقالنا اليوم.
السمنة عند الأطفال
السمنة عند الأطفال تعرف بأنها زيادة وزن الطفل عن المعدل الطبيعي الذي يجب أن يكون عليه بناءا على الطول وجنس الطفل. وتشكل السمنة خطرا على العديد من وظائف الجسم، ويمكن أن تزيد خطر الإصابة بمشكلات مثل ضغط الدم، السكري، التهاب المفاصل، ارتفاع الكوليسترول، انقطاع النفس أثناء النوم.
وعادة ما يصاب الاطفال بهذه المشكلة ما بين العام الخامس والسادس، وكذلك تزيد احتمالية الإصابة في مرحلة المراهقة. وتشير الأبحاث أن الأطفال الذين يصابوا بالسمنة خلال الطفولة أو المراهقة تزيد فرصهم في الإصابة بالبدانة في مرحلة البلوغ والشباب.
للمزيد: نظام غذائي للأطفال المصابين بالسمنة..ما هي مكوناته؟
اعراض السمنة عند الأطفال
للأسف لا تظهر أعراض السمنة أو المشكلات المتعلقة بها عند الأطفال إلا بعد فترة من الإصابة. ويمكن التعرف على إصابة الطفل بالبدانة من خلال التتبع الدوري لمؤشر كتلة الجسم الخاص به. وفي حالة زيادة الكتلة عن 10% من المستوى الطبيعي الخاص بالعمر أو الجنس يمكن تحديد إصابة الطفل بهذه المشكلة.
على جانب آخر هناك بعض المؤشرات التي توضح أن وزن الطفل تعدى الوزن الطبيعي وبدأ في التأثير على العديد من الوظائف الحيوية المختلفة. ومن هذه المؤشرات نجد:
- ايجاد الطفل صعوبة في استمرار الأنشطة الحركية بالمقارنة مع أقرانه في نفس عمره.
- صعوبة التنفس مع القيام بأقل مجهود.
- ألم في الركبتين أو الكاحلين والقدمين.
- الشخير أثناء النوم، أو توقف النفس لفترة طويلة خلال النوم.
- تورم الساقين.
- التعرق.
- الطفح الجلدي والتهيج.
- الأنسجة الدهنية حول الثديين والتي تظهر أيضا لدى الاولاد.
- البلوغ المبكر عند الفتيات.
- الإمساك.
- تأخر البلوغ عند الأولاد.
بالإضافة إلى الاعراض السابقة فهناك بعض الأعراض تشيل إلى أن الطفل يعاني من أثار السمنة بطريقة تؤدي إلى القلق. من هذه الاعراض نذكر ما يلي:-
- الشعور بالنعاس خلال النهار.
- ألم المعدة وارتجاع المريء.
- الربو.
- الصداع.
- ارتفاع ضغط الدم المستمر.
- سوء الحالة المزاجية والاكتئاب.
اهم اسباب السمنة عند الأطفال
العوامل المؤدية إلى الإصابة بالسمنة متشابكة بدرجة كبيرة ومتداخلة. وهناك بعض الأسباب التي تعود إلى المشكلات الجسدية أو الوراثية، أما النسبة الأكبر فهي ترتبط بنمط الغذاء والحياة. ويمكن أن نذكر أهم العوامل المؤدية إلى الإصابة إلى ما يلي:-
عوامل صحية
- مشكلات وراثية، حيث تزيد فرص إصابة الأطفال بالبدانة في حالة إصابة الوالدين، أو انتشار المشكلة بين أفراد العائلة.
- مشاكل الغدد الصماء والعصبية.
- تناول بعض الأدوية والمنشطات.
عوامل مرتبطة بنمط الحياة
- تناول معدل مرتفع من السعرات الحرارية.
- العادات الغذائية السيئة.
- الإفراط في تناول الأكل “الشراهة”
- ضعف الحركة وقلة النشاط الرياضي.
- تعرض الطفل لمشكلات نفسية أو عائلية.
- الضغط أو التعرض للاكتئاب.
العوامل الاقتصادية والاجتماعية
الحياة الاجتماعية والاقتصادية لها أثر كبير على إصابة الأطفال بالبدانة. ذلك لأن ضعف دخل الأسرة يقلل من حصة الأطفال في استهلاك البروتين الحيواني وتناول الخضروات والفواكه الصحية، ويرفع من زيادة استهلاكهم للدهون وللأغذية غير الصحية لأنها تعتبر مشبعة بشكل أعلى وبالتالي تزيد فرص إصابتهم بالبدانة.
كذلك في المناطق الفقيرة حيث تقل ألاماكن الصالحة ممارسة الأنشطة يكون من الصعب على الطفل عمل التمارين الرياضية أو الجري أو اللعب أو التعرض للهواء النظيف. وبالتالي تصبح فرص الإصابة بالبدانة أعلى لديه من الطفل الذي يعيش في أماكن تسمح له بالأنشطة على اختلافها.
مضاعفات السمنة
هناك مخاطر متعددة تحيط بالطفل المصاب بالبدانة. تشمل هذه المخاطر ما يلي:-
- ارتفاع ضغط الدم.
- زيادة فرص التعرض لأمراض القلب.
- الإصابة بالسكري وخاصة من النوع الثاني.
- التغيرات الهرمونية.
- مشاكل التنفس والنوم.
- آلام المفاصل.
للمزيد: السمنة عند الأطفال ..كيف تؤثر على الصحة الجسدية والعقلية؟
