فوائد وأضرار القرفة مع تناوله بكثره
فوائد وأضرار القرفة
تعرف على فوائد وأضرار القرفة ، والجرعات الموصى بها ، والتفاعلات الدوائية ، والفوائد في المقالات التالية:
فوائد القرفة
تم إجراء العديد من الدراسات على القرفة ويعتقد أن لها فوائد في علاج العديد من المشكلات الصحية ، مثل:
- تخفيف الآلام: قد يساعد في تخفيف آلام عسر الطمث ، وكذلك تقليل الألم وتسريع التئام الجروح عند النساء اللواتي يعانين من جروح الفرج أثناء الولادة.
- التأثيرات المضادة للالتهابات: قد تساعد في تثبيط بعض المواد التي تلعب دورًا في العملية الالتهابية ، مثل: البروستاغلاندين E2 وأكسيد النيتريك.
- التأثيرات المضادة للبكتيريا: قد يكون للقرفة تأثير إيجابي في علاج جرثومة الملوية البوابية والتهاب الأمعاء في المعدة.
- علاج مرض السكري: قد تلعب القرفة دورًا في التحكم في مستويات السكر في الدم وتحسين التمثيل الغذائي للجلوكوز ، ولكن لا توجد أدلة كافية لإثبات ذلك.
- علاج متلازمة التمثيل الغذائي: القرفة قد تحسن علامات التمثيل الغذائي مثل الدهون الثلاثية وضغط الدم وما إلى ذلك ، ولكن لا توجد أدلة كافية لإثبات ذلك.
الجرعة الموصى بها من القرفة
فيما يلي متوسط الجرعات الآمنة من خلاصة مسحوق القرفة حسب الفئة العمرية:
- الكبار: ١-٣ جرام يوميا لعلاج السكري ومقدمات السكري ومتلازمة التمثيل الغذائي.
- الأطفال: يمكن للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 13 عامًا تناول 1 جرام يوميًا لمدة تصل إلى 3 أشهر.
أضرار القرفة
وفيما يلي بعض أهم الأضرار التي يسببها تناول القرفة بكميات كبيرة أو تناول مكملاتها ، وذلك على النحو التالي:
1. الحساسية وتهيج الفم
قد تسبب القرفة حساسية لأشياء معينة ، سواء تم تناولها أو وضعها على الجلد ، لأنها قد تسبب التهاب الشفتين والفم ، أو في الحالات الشديدة ، تقرحات مؤلمة.
لكن هذا نادرا ما يحدث.
2. خطر تخفيض سكر الدم
يمكن أن تسبب القرفة انخفاضًا حادًا في السكر عند تناولها مع علاج مرض السكري ، لذلك يجب على المرضى تعديل جرعة الدواء الخاصة بهم تحت إشراف الطبيب إذا كانوا يريدون تضمينها في خطة العلاج الخاصة بهم.
3. إلحاق الضرر بالكبد
الكومارين الموجود في القرفة يمكن أن يضر بصحة الكبد ، خاصة في المصابين بأمراض الكبد ، وبينما تحتوي بعض أنواع القرفة على تركيزات أعلى من الكومارين ، لا ينصح بتناول أي نوع من القرفة. متعدد اللغات.
تحذيرات حول تناول القرفة
يجب توخي الحذر عند تناول القرفة في مواقف معينة:
الحوامل والمرضعات
لا يوجد دليل على أن مكملات القرفة آمنة للأطفال دون سن 13 عامًا أو الحوامل أو المرضعات ، لذلك يفضل تجنبها.
الخضوع للعمليات الجراحية
قد يؤدي تناول القرفة إلى صعوبة التحكم في مستويات السكر في الدم أثناء الجراحة أو بعدها ، لذلك يوصى بالتوقف عن تناولها قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة.
تناول بعض الأدوية
يشمل التلف الناتج عن القرفة أيضًا حدوث العديد من التفاعلات الدوائية ، وفيما يلي أهم التفاعلات عند تناول القرفة بكميات كبيرة أو تناول أحد هذه المكملات الغذائية:
الأدوية التي يتم استقلابها بالكبد
يمكن أن يشكل تناول القرفة مع الأدوية التي يستقلبها الكبد عبئًا على صحة الكبد. تشمل هذه الأدوية:
- باراسيتامول.
- ميثوتريكسات.
- سيمفاستاتين.
- كاربامازيبين.
أدوية السكري
قد يؤدي تناول القرفة إلى انخفاض نسبة السكر في الدم. تشمل هذه الأدوية:
- الأنسولين.
- غليميبيريد.
- ميتفورمين.
- بيوجليتازون.
للمزيد:
- فوائد الثوم الطبيه واضرار تناوله كثيراً
- فوائد واضرار الطماطم ومعلومات لم تسمعي عنها من قبل
- صفحتنات علي تويتر
.
