طريقة الفطام الصحيحة

طريقة الفطام الصحيحة

طريقة الفطام الصحيحة توقع علامات الحزن على وجه طفلك في بداية فترة الفطام يمكن أن يسهل الفطام عن طريق:
تقليل وتيرة الرضاعة الطبيعية:
استبدل زجاجة أو كوب لإرضاع الطفل إذا كان الطفل يبلغ من العمر سنة واحدة على الأقل قدم كوبًا واحدًا من الحليب ،
أو بديل أو حليب كامل الدسم للحليب الطبيعي إذا كان طفلك يبلغ من العمر سنة واحدة على الأقل.
كما تسمح الرضعات القليلة على مدى بضعة أسابيع للطفل بالتعود على الفطام وإنتاج كمية أقل من الحليب دون ترك احتقان أو التهاب في الثدي.
تقصير وقت الرضاعة:
إذا كان طفلك يرضع عادة لمدة عشر دقائق ، فحاول تقليل الوقت إلى خمس دقائق.
اعتمادًا على عمر الطفل ، يمكن تقديم وجبة خفيفة صحية مثل كوب من الحليب أو عصير التفاح غير المحلى بعد الرضاعة
كما يجب أن تكون الأطعمة الصلبة مكملة للرضاعة الطبيعية حتى يبلغ الطفل سنة واحدة ،
وقد يكون من الصعب تقليل مقدار الوقت الذي يرضع فيه الطفل قبل النوم لأنها الوجبة الأخيرة التي يأكلها الطفل.
تأجيل الرضاعة:
إذا كانت الأم ترضع طفلها أكثر من مرة في اليوم ، يمكنها تأخير الرضاعة وإخباره بانتظار موعد النوم.

الإشارات التي تدل على استعداد الطفل للفطام

يمكن أن يعطي بعض الأطفال لأمهاتهم إشارات تدل على استعدادهم للفطام، ومنها ما يأتي
يبدو غير مهتم أثناء الرضاعة. يرضع لفترة أقصر من قبل. يترك الرضاعة بسهولة. الرضاعة دون سحب الحليب.

العمر المناسب لفطام الطفل

بعد معرفة طريقة فطام الطفل من الرضاعة الطبيعية في الليل لا بدّ من معرفة العمر المناسب لطفلك الذي يمكنك البدء بالفطام الليلي للطفل عنده.
يمكن البدء لفطام الطفل من الرضاعة الطبيعية في الليل عند بلوغه 4 – 6 أشهر،
حيث خلال هذه الفئة العمرية يصل وزن الطفل ما يقارب 5 كيلوغرامات، وهو الوزن الذي لا يحتاج عنده إلى التغذية خلال الليل.
كما يمكنك البدء بالفطام الليلي عند البدء بإطعام الطفل الأطعمة الصلبة أثناء النهار، مما يقلل احتمالية شعوره بالجوع خلال الليل.
وعند وصول طفلك للعمر والوزن المناسبين يمكنك اتخاذ القرار ببدء الفطام الليلي للطفل،
وذلك بعد الحصول على استشارة طبيب الأطفال قبل البدء بذلك.

اقرا المزيد عن أعراض الحمل في الشهر الخامس

مدة عملية الفطام

تنصح الأمهات بعدم التوقف عن الرضاعة بشكل مفاجئ عندما تقوم الأم بفطام الطفل قبل أن يكون الطفل جاهزًا للعملية ؛ حيث يمكن أن يسبب ذلك إزعاجًا وألمًا للطفل ، بالإضافة إلى احتمالية تورم الثدي. مما قد يؤدي إلى التهاب مؤلم.

نصائح لفطام الاطفال

تأكدي من اتباع هذه النصائح للتطبيق الصحيح لمنع طفلك من الرضاعة الطبيعية في الليل:
زد وجبات طفلك خلال النهار للتأكد من حصوله على سعرات حرارية كافية
تأكدي من إرضاع طفلك قبل النوم ، فقد يساعد ذلك طفلك على النوم وتفريغ الثدي.
عند فطام طفلك تدريجياً ليلاً ، تأكدي من تقليل كمية الحليب وتقصير فترة الرضاعة
تجنبي التعامل مع الطفل فور الاستيقاظ من أجل الرضاعة أثناء الليل ، واطلبي من زوجك أو أي شخص بالغ محاولة إعادته إلى النوم دون إطعام.
يساعد استخدام اللهاية على تهدئة تنفس طفلك وإتاحة الفرصة له للامتصاص ،
مما قد يصرفه عن الرضاعة الطبيعية ، لأن استخدام اللهاية
قد يساعد في تقليل مخاطر متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS) لدى الأطفال دون سن سنة من العمر).
لاحظي الوقت الذي يبكي فيه الطفل ويتغذى ، واستيقظ قبل ذلك بنصف ساعة لإطعامه. بمرور الوقت ،
قد يساعد ذلك في قطع العلاقة النفسية بين البكاء والرضاعة الطبيعية.
أرضعي طفلك من ثدي واحد في كل مرة للحصول على الحليب المغذي الذي يستغرق وقتًا أطول للرضاعة ،
وتجنبي تغيير الثدي لأن طفلك يضعف الحليب وقد يستيقظ للرضاعة الطبيعية مرة أخرى.
تجنبي تشتيت طفلك أثناء النهار لأن ذلك قد يدفعه للتعويض عن طريق الرضاعة ليلاً.
تأكد من احتضان طفلك أثناء النهار والليل ، حيث يحتاج طفلك إلى الكثير من الاتصال الجسدي ليشعر بالأمان.

صفحتنا علي فيس بوك .