تطبيقات سوف تساعدك كثيراً في فترة الحمل

تطبيقات أثناء الحمل .. من الجميل أن تجدي أن التكنولوجيا واحدة من أفضل الأشياء التي توفر لك الدعم في فترة الحمل، هذه الفترة التي تحتاج فيها كل امرأة إلى يد مساعدة لها في كل شيء، سواء بالمعلومات الخاصة بالتغذية والحركة ونمو الجنين أو بمعرفة كل التفاصيل الخاصة بكل مرحلة من مراحل الحمل أو حتى بمتابعة الحالة الصحية والدعم النفسي، لذا فالمرأة تحتاج إلى طبيب وأصدقاء مخلصين وتطبيقات على الإنترنت تساعدها على أن تمر في هذه الفترة بسلام، وفي مقالنا التالي سوف نتعرف على مجموعة من أفضل تطبيقات الحمل.

ما هي أفضل تطبيقات تساعدني أثناء الحمل؟

تطبيق The Bump

يعتبر تطبيق  The Bump واحد من أهم التطبيقات التي سوف تحتاجينها في فترة الحمل، ومن الممكن أن نقول أنه يمنحك مقارنات لطيفة للغاية بالنسبة لمراحل الحمل المختلفة التي تمرين بها، فهو يستخدم ثمرة لطيفة يقوم بنشرها بشكل يومي يستعرض من خلالها التغيرات التي تحدث لحملك، بالإضافة إلى ذلك فإن هذا التطبيق يساعدك على الحصول على الكثير من المعلومات والاستشارات من قبل الكثير من الخبراء الطبيين كما أنك من الممكن أن تحصلي على الاستشارة من خلال تجارب الكثير من الأمهات، كما أنه يمنح خاصية لطيفة للغاية وهي توثيق صور حملك من خلال خاصية يطلق عليها ألبومات الصور الأسبوعية، وهو متاح على أنظمة Android و ios.

تطبيق Ovia Pregnancy Tracker

إذا كان الحمل قد بدأ يحول انتباهك وتركيز على حماية الجنين وصحته ومن ثم بدأت لا تهتمين بشئونك الخاصة فدعي تطبيق Ovia Pregnancy Tracker يساعدك، فهو يساعدك على التركيز على أمورك الصحية ولياقة جسمك البدنية خلال فترة الحمل، كما أنه يمنحك الإرشادات على حسب عمرك والوزن الخاص بك وكذلك التأكد من عدم وجود أي من المشكلات الصحية المزمنة، وبعد ذلك يقوم بإعطائك المعلومات الخاصة بهذه البيانات، كما أن هذا التطبيق مهم لأنه يساعدك على إبقاء وزنك مناسب في هذه الفترة. وهو متاح على أنظمة Android و ios.

تطبيق Expectful

فترة الحمل من المعروف أنها تشهد تغيرات كثيرة على الحالة النفسية للمرأة، ونوبات القلق والتوتر من الأشياء التي تشعرين بها طوال الوقت، لذا فإن استخدام تطبيق Expectful سوف يكون مفيداً للغاية في الحصول على الاسترخاء، هو سوف يساعدك على التأمل ويذكرك به كما أنه يساعدك ببعض تمارين التنفس، وهو يحتوي على عنصر مهم للغاية عبارة عن طرح بعض الأفكار التأملية عن الخصوبة وهي مفيدة للغاية في فترة ما قبل الحمل.

تطبيق BabyBump Pregnancy Pro

التواصل في فترة الحمل من أهم الأشياء التي تحتاجها الأمهات لتبادل الخبرات والمشاعر المختلفة، وتطبيق BabyBump Pregnancy Pro من التطبيقات التي سوف تساعدك على التواصل مع الكثير من الأمهات من مختلف جنسيات العالم لمشاركة كل التفاصيل والخبرات الخاصة بالحمل ومن خلاله من الممكن أن تشاركي القصص التي تمرين بها أو الأفكار التي تدور في عقلك معظم الوقت.

تطبيق Who’s Your Daddy

إذا كنت تشعرين أنك في حاجة لكي يشاركك زوجك هذه الفترة دعي التطبيق يقوم بالأمر، فهو يساعد الأزواج على معرفة ما تمر به شريكتهم في هذه المرحلة وما هي الطرق الأفضل للتعامل ومع التغيرات التي تمر بها في فترة الحمل.

أقرئي أيضاً: أمهات هذا الجيل .. أنتِ أي نوع من الأمهات على السوشيال ميديا؟