صحة
-
الاستحاضة ..اعراضها واهم اسباب حدوثها
تعرف الاستحاضة ايضا بنزيف الرحم غير الطبيعي. و هو نزيف يحدث من الرحم أو المهبل بين فترات الدورة الشهرية (الحيض)…
أكمل القراءة » -
وصفات بالزنجبيل وحرق دهون البطن
نتعرف اليوم على مجموعة وصفات بالزنجبيل من أجل المساعدة في التخلص من دهون البطن. فمن المعروف أن إضافته إلى النظام…
أكمل القراءة » -
مشروبات تنزيل الدورة بنفس اليوم واخرى يجب تجنبها
لاشك أن الدورة (الحيض) المحتبسة أو المتأخرة عن موعدها من أكثر الأشياء ارهاقا للمرأة، لتأثيرها على التركيز و الصحة النفسية…
أكمل القراءة » -
3 معلومات مهمة عن وضعية الملاعق خلال العلاقة الحميمة
هناك العديد من الأوضاع الجنسية التي يفضلها المتزوجون من أجل التجديد وإعادة الشغف إلى الحياة الزوجية. أما وضعية الملاعق فهي…
أكمل القراءة » -
علاج الاسهال عند الكبار بـ 8 خطوات
قبل أن نتعرف على طرق علاج الاسهال عند الكبار، من المهم أن نتعرف كيف يحدث الاسها. ففي الأغلب تتخلص الامعاء…
أكمل القراءة » -
ما هو جفاف المهبل وما هي أعراضه؟
تعاني بعض السيدات من حدوث جفاف المهبل. وقد تستمر هذه الحالة لفترة قصيرة نتيجة تغير في الهرمونات. لكن قد تحدث…
أكمل القراءة » -
تحاميل المهبل..الحالات التي تستدعي استخدامها
يلجأ أطباء النساء الى وصف التحاميل المهبلية لبعض النساء لأغراض عديدة. فهي أدوية صلبة بيضاوية الشكل يتم ادخالها في المهبل…
أكمل القراءة » -
كيف تقومي بعمل تمارين البلانك؟
تعد تمارين البلانك من أكثر التمارين فاعلية و أشملها لأنها تجعلنا نقوي عضلات مختلفة في الجسم معا بوضعية واحدة .…
أكمل القراءة » -
متى تعود البطن لطبيعتها بعد الولادة؟
الحمل يعمل على إحداث تغيرات فسيولجية مختلفة في الجسم خاصة في منطقة البطن. فطوال 9 أشهر تشهد تغيرات مختلفة حتى…
أكمل القراءة » -
اهمية البروتين والأثار الجانبية لنقصه في الجسم
تعد البروتينات من وحدات البناء الأساسية في الجسم. وتلعب دورًا كبيرًا في الأنظمة الحيوية المختلفة في أجسامنا فهي جزء لا…
أكمل القراءة »