أنا ماما

شريحة منع الحمل..معلومات مهمة يجب معرفتها

تمثل شريحة منع الحمل تطورًا هامًا في مجال الصحة التناسلية للمرأة. حيث توفر لها وسيلة فعالة ومريحة للتحكم في تنظيم…

Read More »

معلومات مهمة عن تطعيم التيتانوس

في عالم مليء بالمخاطر الصحية المحتملة التي تهدد صحة أطفالنا، يبرز تطعيم التيتانوس كأحد الإجراءات الضرورية للحفاظ على سلامتهم. يعتبر…

Read More »

هل تقلصات البطن في الشهر الأول خطيرة

عندما تكون المرأة حامل لأول مرة، يمكن أن تثير أي تغيرات في جسدها الكثير من القلق والتساؤلات. ومن بين هذه…

Read More »

مسكن الاسنان 

تعتبر آلام الأسنان من الآلام الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص. وتشكل مصدر قلق واضطراب لدى النساء خاصةً نظراً…

Read More »

خطوات لزيادة الوزن في رمضان

رمضان هو شهر الصيام والتقرب إلى الله، ولكن بالنسبة للبعض، قد تكون ون زيادة الوزن أثناء هذا الشهر تحدي. فالصيام…

Read More »

فوائد اليانسون بعد سن الأربيعن

اليانسون هو نبات عشبي يستخدم في العديد من الثقافات لأغراض طبية وتجميلية منذ آلاف السنين. يتميز بنكهته العطرية ومذاقه الحلو…

Read More »

أعراض رمد العين واهم اساببه

رمد العين هو حالة مرضية تؤثر على العديد من النساء والرجال في جميع أنحاء العالم. حيث يعتبر رمد العين مشكلة…

Read More »

نصائح للتخلص من الغازات اثناء الحمل

تعد الغازات من المشكلات الشائعة التي تواجهها النساء أثناء فترة الحمل. وتعود الأسباب الرئيسية للغازات إلى التغيرات الهرمونية وتباطؤ عملية…

Read More »