كيف نقوي عقل الطفل خلال العام الدراسي
تقوية عقل الطفل وتطويره خلال العام الدراسي ينعكس بدرجة كبيرة على إدراكه وعلى قدرته على المذاكرة والتحصيل. أيضا كلما كان العقل متطورا ومدركا ينعكس ذلك على سلوكيات الطفل ويقلل من السلوكيات المزعجة التي يقوم بها الأطفال عادة. لكن ما هي الطرق التي يمكن من خلالها تطوير المخ وتنميته؟ في مقالنا اليوم سوف نتعرف على أهم الخطوات.
نصائح لتنمية عقل الطفل
هناك عوامل مختلفة تتدخل في عملية تنمية وتطوير عقل الطفل، تتمثل هذه العوامل في التغذية والأنشطة والبيئة التي يتعرض لها الطفل. لذلك ولكي نساعد أطفالنا على تنمية قدراتهم العقلية من المهم أن نراعي النصائح التالية:-
الفطور الصحي
تناول وجبة فطور صحية يعمل على تقوية البناء البيولوجي للعقل ويقلل من شعوره بالإجهاد. وهناك مجموعة من الدراسات وجدت أن الأطفال الذين يحصلون على وجبة فطور صحية يوميا لديهم قدرة على التركيز واليقظة فضلا عن أنهم يكون لديهم ذاكرة بصرية أفضل خلال اليوم الدراسي. على عمس الأطفال الذي يبدأون اليوم دون وجبة فطور صحية.
تشجيع الأنشطة البدنية
من خلال دراسة تمت في كلية الطب بجورجيا وجد أن الأطفال الذين يمارسون الرياضة لمدة تتراوح من 20 إلى 40 دقيقة في اليوم يكون لديهم فرصة أعلى لتطوير مهارات العقل لديهم. ذلك لأن التمارين الرياضية تعمل على توصيل الأكسجين للمخ بشكل أفضل وبالتالي يتم تعزيز وظائفه بدرجة كبيرة.
ليس ذلك فقط، بل التمارين الرياضية تساعد في تعزيز مهارات مختلفة مثل التركيز وسرعة التفكير والقدرة على حل المشكلات. وتشجع أيضا على العمل الجماعي وبناء الشخصية. لذلك فإن أهم طريقة نساعد على بناء عقل الطفل هو دعمه في كل ما يتعلق بالقيام بالأنشطة الرياضية.
طرح الأسئلة المفتوحة
الأسئلة المفتوحة أو الأسئلة التي لا تكون إجباتها محصورة بين كلمتي نعم ولا من أهم الأسئلة التي يجب أن ندمج الطفل فيها. وهنا لا نقصد الأسئلة المتعلقة بالدراسة أو المواد الدراسية. لكن الأطفال يحتاجون إلى أسئلة تساعدهم على التفكير والتفريق بين المعاني. كذلك يحتاجون إلى أن نسئلهم مجموعة من الأسئلة التي تشجعهم على التعبير عن أفكارهم ومشاعرهم بشكل جيد، بحيث يقومون بوصف الأحداث، أو رأيهم في الأشخاص أو كيف سوف يتصرفون إذا بدلوا أماكنهم مع أشخاص آخرين.
إذا أردت أن تتعرفي على المزيد من الأسئلة التي يمكن أن تتحاوري مع طفلك بها، إليك المقال التالي:- 30 سؤال لطفلك بعد المدرسة تساعده على التعبير والإبداع
الألعاب الذهنية
الألعاب الذهنية مثل ألعاب الألغاز والبازل والشطرنج وغيرها من ألعاب الذكاء من الألعاب التي من المهم أن نقدمها للأطفال بشكل مكثف. بل يجب أن تحل محل الألعاب الألكترونية بشكل كبير.
تكمن أهمية هذه الألعاب في أنها تحفز مهارات مختلفة مثل مهارات الذاكرة والتفكير السريع وحل المشكلات. كما أنها تساعد الطفل على التمييز بين الأنماط المختلفة وبناء المهارات المختلفة.
تقديم الأطعمة الصحية
الأغذية التي تحتوي على مصادر الطاقة من أهم الأطعمة التي يجب أن يحصل الطفل عليها من أجل تنمية القدرات العقلية. وقد وجدت الدارسات أن الأطفال الذين يعتمدون على النظام الغذائي الصحي يكون لديهم أداء أفضل خلال العام الدراسي.
يجب أن يتكون النظام الغذائي لأطفالك من الخضار الخضراء والفواكه الحمضية. تساعد الخضار الخضراء على حماية خلايا الدماغ من التلف والتعب الذهني، كما تعمل الحمضيات على تحسين الذاكرة والتركيز.
الآن بعد أن تعرفتي على أهم الطرق التي تحفز قوة عقل طفلك إليك أهم النصائح التي تساعد على تحفيز مهارات الإدراك والمعرفة. الإدراك عند الأطفال وكيفية تنميته للأفضل
