كيف أعالج جفاف شعري في الصيف؟ جفاف الشعر

جفاف الشعر يعتبر من أكثر المشكلات التي تحدث في الصيف وذلك نتيجة لإرتفاع درجة الحرارة والرطوبة بشكل كبير، لكن من الممكن أن نقوم بتقديم بعض وسائل الحماية للشعر في هذه الفترة وهي تساعده على الاحتفاظ بحالته الصحية لفترة طويلة.

ما هي الأسباب التي تؤدي إلى جفاف الشعر في الصيف؟

لن نكون مبالغين لو قلنا أن فصل الصيف هو الفصل الذي تحدث فيه مؤامرة كونية على الشعر، وذلك لأن درجة الحرارة تكون عالية للغاية بالإضافة إلى أشعة الشمس الحادة، وكذلك درجة الرطوبة.

كذلك هناك عوامل داخلية، حيث أن الجسم ونتيجة لارتفاع درجة الحرارة يبدأ في فقدان الكثير من السوائل والمياه الموجودة به وبالتالي تقل درجة الترطيب الداخلي للشعر بدرجة كبيرة للغاية وتقل نسبة الدهون في فروة الرأس ويعمل هذا على أن يفقد الشعر حيويته وليونته.

وتعتبر هذه أكثر الأسباب الشائعة لجفاف الشعر، لكن هناك عوامل أخرى تؤثر عليه أيضاً ومنها استخدام أدوات تجفيف الشعر بشكل مفرط أو غسل الشعر بالماء الساخن بالإضافة إلى التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة.

ما هي أهم عوامل الوقاية من جفاف الشعر؟

هناك خطوات مهمة للتخلص من جفاف الشعر في فصل الصيف، ومن الممكن أن نقول أن هذه الخطوات وقائية بدرجة كبيرة وتساعد على تقليل من العوامل الضارة، ومنها نذكر التالي:-

• لا تحاولي أن تقومي بغسل الشعر كثيراً في فصل الصيف لأن ذلك يؤدي إلى جفاف فروة الرأس.
• حاولي أن لا تكثري من استخدام مجففات الشعر لأنها أهم عامل من عوامل التقصف.
• حاولي أن تغطي الشعر بمنديل خفيف أثناء التعرض لأشعة الشمس.
• استخدمي نوعيات الشامبو التي لا تحتوي على السلفات لأنها من أكثر العوامل التي تؤدي إلى الجفاف.
• من المهم في فترة الصيف أن تستخدمي مجموعة من زيوت الترطيب لأنها تعوض الشعر عن الكثير من الدهون التي يفقدها في هذه الفترة.

كيف أعتني بشعري الجاف في فترة الصيف؟

هناك مجموعة من الإرشادات المهمة المتعلقة بالعناية بالشعر الجاف وخاصة في فصل الصيف ومنها نذكر التالي:-

• العناية بالشعر تبدأ من الغذاء بشكل أساسي، لذلك لابد أن تكون قائمة الغذاء في فصل الصيف محتوية على العناصر الغذائية التي يكثر فيها الأحماض الدهنية مثل الأوميجا 3 وكذلك الفيتامينات.
• لا بديل عن الحصول على نسبة وفيرة من الماء على مدار اليوم.
• ينصح دائما باستخدام الأمشاط التي تحتوي على أسنان واسعة وليس العكس حتى لا تنكسر الشعرة.
• ابتعدي عن شدادات الشعر المطاطية ومن الأفضل أن ترفعي شعرك باستخدام المشابك المعدنية أو البلاستيكية.
• ممارسة الرياضة تؤدي إلى تحسين حالة الشعر الصحية بشكل كبير.

أقرئي أيضاً: لا تشتري قبل الولادة .. هذه الأشياء لن يحتاجها طفلك الرضيع