واقي شمس طبيعي

واقي شمس طبيعي
يعد استخدام واقي الشمس من الأشياء المهمة لحماية بشرتك خاصة خلال العطلة الصيفية ؛
لذلك تقوم العديد من الشركات بعمل واقي من الشمس ،
لكن بعض الدراسات أثبتت مخاطر بعض المواد الكيميائية المستخدمة في هذه المنتجات ،
لذلك نحن ما هي ستتم مناقشة أفضل واقيات الشمس الطبيعية وكيفية تحضيرها في المنزل في هذه المقالة.
لتحضير بشرتك باستخدام واقي الشمس الطبيعي ، لدينا مجموعة من التركيبات المقترحة لك:

واقي الشمس طبيعي بالكركم والصبار

قد يساعد مزيج الكركم والصبار في مكافحة الحرارة وأشعة الشمس لأن هذه المكونات المحتملة لديها القدرة على:
حماية الجلد من البكتيريا التي يمكن أن يسببها التعرق في الصيف ، وتبريد الجلد.
لتحضير واقي الشمس بالكركم ، يوصى بالطرق التالية:
كما يتم تحضير مكونات وصفة الواقي من الشمس وهي: نصف كوب كركم وملعقة كبيرة من جل الصبار.
اخلطي جل الصبار مع مسحوق الكركم واسكبي المزيج في صينية ثلج فارغة.
أدخل مكعبات الثلج في الفريزر بالثلاجة للحصول على مكعبات ثلج صغيرة.
قم بتدليك الجلد بمكعبات ثلج الكركم والصبار في كل مرة يريد فيها شخص ما استخدام هذا الخليط كواقي من أشعة الشمس.

واقي الشمس بزيت جوز الهند 

كما يحتوي زيت جوز الهند على عامل حماية طبيعي (SPF) من 1 إلى 8 درجات ضد مواد الحماية من الشمس (SPF) ،
لذا فإن استخدامه قد يساعد في الحماية من 20٪ من التعرض لأشعة الشمس ، أو بعبارة أخرى ،
منع أضرار أشعة الشمس ، إلخ. أكثر من 15 دقيقة.
لتحضير كريم واقٍ من أشعة الشمس من زيت جوز الهند ، إليك إحدى الوصفات المقترحة:
وصفة الواقي من الشمس تحتوي على: كوب زيت جوز الهند ، ربع كوب زيت الجوجوبا ، 1/2 كوب زبدة الشيا ،
ملعقتان كبيرتان من مسحوق أكسيد الزنك ، ملعقتان كبيرتان من شمع العسل ، و ١٠ قطرات من زيت اللافندر.
قم بإذابة المكونات التالية في حمام ساخن: شمع العسل وزيت جوز الهند وزيت الجوجوبا وزبدة الشيا.
بعد أن تذوب المكونات ، أزل المزيج الواقي من الشمس من على النار ، ثم أضف أكسيد الزنك وحرك الخليط برفق.
ضعي المزيج في الثلاجة لمدة 10-20 دقيقة ، حتى يكتسب الخليط قوامًا ناعمًا دون أن يستقر تمامًا.
يُرفع المزيج عن الثلاجة ويُضاف بضع قطرات من زيت اللافندر ويُحرّك المزيج باستمرار لمدة 5 دقائق.
كما يتم تخزين الخليط في وعاء محكم في الثلاجة واستخدامه حسب الحاجة كما لو كان واقيًا طبيعيًا من الشمس.

كريم واقي الشمس بزيت عباد الشمس

قد يساعد جل الصبار على حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس – مثل الحروق – لأنه غني بمضادات الأكسدة ،
بالإضافة إلى الخصائص الطبيعية المهدئة لجيل الصبار.
لتحضير كريم واقٍ من الشمس بزيت عباد الشمس ، يوصى باتباع الخطوات التالية:
تحضير المكونات لتركيبة الكريم الواقي من الشمس: 1 ملعقة كبيرة من جل الصبار ، 1/2 ملعقة كبيرة من زيت عباد الشمس
3 ملاعق كبيرة من أكسيد الزنك ، و 1/4 كوب ماء.
امزج جل الصبار مع زيت عباد الشمس ومكونات أخرى في طبق جانبي.
كما يستخدم الخليط الناتج كواقي شمسي طبيعي.

واقي شمس طبيعي من مكونات أخرى

فيما يلي بعض الوصفات الأخرى التي يمكنك استخدامها للحصول على واقٍ طبيعي من الشمس:
1. وصفة زيت السمسم
اخلطي مقادير متساوية من زيت جوز الهند وزيت السمسم وزيت عباد الشمس ، ثم سخني خليط الزيت في حمام مائي حتى يصل إلى نقطة الغليان ،
ثم ارفعيه عن النار واتركيه ليبرد لاستخدامه كواقي شمسي طبيعي.
2. وصفة زيت الجوز
اخلطي 1/4 كوب من زيت جوز الهند مع 1/4 كوب من جل الصبار ، ثم أضيفي 20 قطرة من زيت الجوز ،
وملعقتين كبيرتين من أكسيد الزنك ، ونصف كوب من زبدة الشيا إلى الخليط.
ضعي المكونات الأخرى غير الألوة فيرا وأكسيد الزنك في وعاء على النار ، بعد الذوبان ،
اخفضي خليط واقي الشمس من النار ثم أضيفي الصبار عندما يصبح فاترًا ، وأضيفي أكسيد الزنك عندما يبرد تمامًا.
قم بتخزين الخليط في وعاء زجاجي مغلق لاستخدامه لاحقًا.

اقرا المزيد  شامبو الأطفال

محاذير استخدام واقي الشمس الطبيعي 

قبل اللجوء إلى الوصفات السابقة ، هناك بعض الأشياء المهمة التي يجب أن تعرفها ، وهي كالآتي:
كما يوصي الأطباء باستخدام واقي من الشمس مع عامل حماية من الشمس لا يقل عن 30 درجة ،
وهو مطلب قد لا تفي به واقيات الشمس الطبيعية وقد توفر مستوى أقل من الحماية.
كما لا توفر التركيبات المذكورة أعلاه ، على الرغم من احتوائها على مكونات طبيعية ،
والتي قد تواجهها في مكونات واقية من الشمس الجاهزة ، نفس الحماية التي توفرها واقيات الشمس الجاهزة عند استخدامها بمفردها.
قد لا تعمل بعض الوصفات والمكونات الواقية من الشمس المستخدمة في صنعها بشكل جيد مع أنواع معينة من البشرة ، مثل البشرة الحساسة.
وفقًا لدراسة ، يمكن أن يكون استخدام واقيات الشمس الطبيعية عملية محفوفة بالمخاطر
لأن هذه الواقيات من الشمس لا توفر الحماية اللازمة من أشعة الشمس ،
كما قد يزيد من فرص الإصابة بحروق الشمس وسرطان الجلد.

نصائح هامة حول استخدام واقي الشمس

لحماية البشرة من أضرار أشعة الشمس ، يوصى بالإجراءات التالية:
استخدم واقٍ من الشمس يوفر حماية واسعة الطيف ضد أشعة UVA و UVB.
استخدم واقٍ من الشمس مقاوم للماء مع عامل حماية 30 على الأقل.
عند وضع واقي الشمس على بشرة البالغين ،
كما يتم استخدام ما يقرب من 29.5 مل من واقي الشمس على أجزاء مختلفة من الجلد في المرة الواحدة.
كما يجب إعادة وضع واقي الشمس كل بضع ساعات ، أو غالبًا أثناء السباحة والطقس الحار الذي يسبب التعرق.

صفحتنا علي فيس بوك .