أضرار التفاح للرضع
أضرار التفاح للرضع
أضرار التفاح للرضع من المفيد أن تعرف أن تناول التفاح لن يسبب أي ضرر جسيم ،
ولكن هناك بعض الأضرار الطفيفة المحتملة ، بما في ذلك:
ضرر السيانيد في بذور التفاح
تحتوي بذور التفاح على مادة تسمى السيانيد ، وإذا ابتلعت البذور دون مضغ ،
فإنها لن تسبب ضررًا ، ولكن إذا مضغت وابتلعت بذور التفاح بكميات كبيرة ،
فقد تتعرض للتسمم بسبب التعرض للسيانيد.
حساسية من التفاح
قد يكون لدى بعض الأطفال حساسية من تناول التفاح ،
حيث يمكن أن يتسبب ذلك في حدوث طفح جلدي أو تورم أو صعوبة في التنفس ، مما يتطلب تدخلًا طبيًا فوريًا.
أسنان تالفة
يمكن أن يتسبب المحتوى الحمضي في التفاح في تراكم الترسبات على الأسنان ، لذلك من المهم أن يقوم الأطفال بغسل أسنانهم أو تنظيفها بعد تناول التفاح.
الاختناق
كما يمكن أن يسبب التفاح الاختناق للأطفال الذين يجدون صعوبة في البلع ، وقد يكون هريس التفاح خيارًا أفضل.
اقرا المزيد عن فوائد التفاح للرضع
متى يمكن للرضع أكل التفاح
يمكن استخدام فاكهة التفاح كوجبة للطفل ابتداءً من الشهر الرابع ، ولكن يفضل طهيها وهرسها لتناولها في هذا الوقت ، بحيث تكون وجبة مشبعة غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية لتغذية وزيادة تغذية الجسم. . الوزن الطبيعي.
كما أنه يعمل مع الشوفان. التفاحة هي فاكهة يمكن تناولها ابتداءً من الشهر الرابع أو السادس ،
اعتمادًا على مدى تقبل الطفل للطعام.
طريقة عمل التفاح للرضع
تتمثل الممارسة المعتادة في إزالة القشرة الخارجية من التفاح ، وتقطيعها إلى مكعبات صغيرة ،
ووضعها في كمية مناسبة من الماء ، وطهيها على نار عالية حتى تنضج ، ثم هرسها ،
وهرسها وتقديمها للطفل ، ويمكن إضافة كمية صغيرة إلى حليب الأم أو الحليب الاصطناعي ،
اغسلي التفاح بعد التنظيف ، ولفيها بورق ألومنيوم ،
وضعيها في الفرن على حرارة 180 درجة واخبزيها لمدة 45 دقيقة ،
أو حتى تنضج التفاحات وتنضج. ، سحق وأكل الطفل.
عصير تفاح للرضع
يحتوي عصير التفاح على العديد من الفوائد العلاجية والغذائية حيث له نفس فوائد الفاكهة مثل عصير الفاكهة
ولكنه يضيف إليها من خلال توفير الماء والترطيب لطفلك وحمايته من الجفاف لاحتوائه على الألياف لعلاج الإسهال والإمساك ، وغني بالعناصر الغذائية. مضادات الأكسدة التي تساعد على تحسين رؤية الأطفال.
كما أنه غني بمادة مضادة للالتهابات تحمي الدماغ من التلف ،
كما أنه يعالج مشاكل الجهاز التنفسي الناتجة عن السعال والربو ،
ويستفيد من فوائد عصير التفاح للأطفال ، وإليك طريقة عمله:
طريقة التحضير
قشر التفاح وقطعه إلى شرائح وضعه في كوب من الماء على الموقد.
ضعيها على النار لمدة 20 دقيقة ، ثم اهرسيها بدون ملح أو سكر.
أضرار التفاح المسلوق للرضع
بعد معرفة الكثير من الفوائد ، ربما تتساءل الآن عما إذا كانت فاكهة التفاح ضارة. نعم ،
كل شيء له مزايا وعيوب. إذا لم تتمكن من إزالة القشرة ، يمكن أن يكون التفاح ضارًا للأطفال.
ايضا إذا أكلت أكثر من اللازم ، فسوف تختنق ، وإذا أكلت أكثر من اللازم ، فسوف تتعرض للتسمم.
إذا أكل الطفل الكثير من التفاح المطبوخ ، فقد يؤدي ذلك إلى الإسهال.
ارتفاع مستويات السكر في الدم لاحتوائه على نسبة معينة من السكر.
كما يمكن أن يسبب مشاكل في المعدة ويمكن أن يسبب الإمساك عند الأطفال.
إذا تم غلي قشرته وأكلها ، فقد يتسبب ذلك في اختناق الطفل.
يكتسب الأطفال الكثير من الوزن عند إضافة السكر أو تعرضهم لمشاكل صحية.
نصائح للأمهات لتقديم التفاح للرضع
كما ذكرنا ، يعتبر التفاح فاكهة حمراء جذابة يحبها الأطفال ولا يمكن التغاضي عن قيمتها الغذائية ،
ولكن هناك بعض النصائح التي يجب مراعاتها عند إدخال التفاح في النظام الغذائي لطفلك ،
لذلك يجب التأكد من شراء التفاح من المزارع العضوية. عدم استخدام المبيدات الحشرية الضارة ،
فهي أيضًا فاكهة طازجة ، تغسلها بالماء والخل ، وتزيل القشرة قبل الغليان للحفاظ على صحتها ،
وإليك نصائح أخرى للأمهات:
من الأفضل تقديم التفاح غير المطبوخ للأطفال بعد ثمانية أشهر.
كما يجب عدم إعطاء طفلك الكثير من عصير التفاح لأنه قد يكون ضارًا ويسبب الإسهال.
اصنع العصير في المنزل وتجنب إضافة السكر إليه.
كما يمكن تناول التفاح كوجبة خفيفة طوال اليوم وليس أكثر من وجبة واحدة.
كما يجب عليك البقاء مع طفلك أثناء الرضاعة لحمايته.
طريقة عمل الشوفان بالتفاح للرضع
يحتوي دقيق الشوفان على فيتامينات مثل الكالسيوم الذي يعزز صحة أسنان طفلك وعظامه ،
ويحسن كفاءة جهازه العصبي ، حيث يحتوي على فيتامين ب 6 ،
بالإضافة إلى الحديد للوقاية من فقر الدم. التفاح غني بالحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والعديد من الفيتامينات. لذا فإن تحضير وجبة بهذين المكونين لطفلك هو أحد أكثر الأشياء الصحية التي يمكن أن تقدمها لطفلك منذ الشهر السادس ، وإليك طريقة الاستخدام وإليك طريقة صنعها دقيق الشوفان مع التفاح:
اطهي تفاحة مقشرة مع ربع كوب من الشوفان حتى تنضج بالكامل.
صفيها جيدًا من الماء ، ثم ضعيها في خلاط كهربائي مع الحليب الاصطناعي أو حليب الأم أو الماء المغلي.
اهرسي طفلك ليجعله طريًا وسهل الهضم ، وأضيفي قليلًا من القرفة.
وخلاصة القول إن التفاح له قيمة غذائية عالية ، وغذاء غني ، وسهل الهضم ،
وسوف يحبهم الأطفال كثيرًا ، ولكن إذا تم تناوله بكميات كبيرة ، فلا يمكن تجاهل الضرر. ضار بصحة الطفل.
صفحتنا علي فيس بوك .
