كيف أعالج مشكلة جفاف الجلد؟
مشكلة جفاف الجلد من المشكلات التي نواجهها جميعا نتيجة للكثير من العوامل المختلفة، لكن هذا لا يمنع أن هناك كثير من الوسائل التي تساعدنا على علاجها فضلا عن الوقاية منها، وفيما يلي سوف نتعرف على الكثير من المعلومات حول جفاف الجلد.
ما هي مشكلة جفاف الجلد؟
مشكلة جفاف الجلد من المشاكل التي تحدث نتيجة العديد من العوامل، فهناك عوامل خارجية متعلقة بتعرض الجلد لمجموعة من المواد الضارة، بالإضافة إلى المشكلات الصحية التي من الممكن أن تؤدي إلى زيادة حالة الجفاف أو إلى تطورها إلى مشكلات أخرى، ومن الممكن أن يحدث جفاف الجلد نتيجة الإصابة ببعض الأمراض ومنها الإصابة بمرض السكري.
ما هي أهم العوامل التي تؤدي إلى جفاف الجلد؟
كما ان هناك الكثير من الأسباب التي تؤثر على الجلد بشكل سلبي وتؤدي إلى جفافه ومنها نذكر التالي:-
العادات اليومية الخاطئة
وهي كثيرة ومنها :-
- غسل البشرة بشكل متكرر على مدار اليوم أو تدليكها وتقشيرها بشكل عنيف.
- تعريض البشرة للمياه الساخنة بشكل متكرر.
- استخدام وسائل التدفئة في البيت أو مقرات العمل.
- السكن في الأماكن ذات درجات الرطوبة العالية أو الجفاف أو المناطق الباردة جداً.
- استخدام المنشفة بقوة وعنف أثناء تجفيف الجلد.
- التعرض لأشعة الشمس لوقت طويل.
الإصابة بالأمراض
هناك الكثير من المشكلات الصحية التي تؤدي بدورها إلى حدوث آثار جانبية سيئة على الجلد، مثل مرض السكري أو المشكلات المرضية المتعلقة بالغدة الدرقية وكذلك أمراض سوء التغذية ومشكلات الكلى، وهناك الكثير من الأدوية التي تؤدي إلى جفاف الجلد أيضاَ.
ما هي الأعراض التي تظهر عند إصابة الجلد بالجفاف؟
- وجود حكة في الجلد وخاصة في الذراع والقدم.
- يكون لون الجلد أكثر أحمراراً.
- ظهور مجموعة من التشققات الخفيفة في الجلد.
- الشعور بتصلب في الجلد ويزيد هذا الشعور بعد الانتهاء من الاستحمام.
- من الممكن أن تظهر بعض القشور البيضاء على الجلد.
- الإصابة بالحساسية والتهيج بشكل ملحوظ وغير معتاد.
كيف أعالج مشكلة جفاف الجلد؟
هناك العديد من الخطوات التي من شأنها أن تعمل على علاج هذه المشكلة ومنها:-
- أن لا يطول وقت الاستحمام وتعريض الجسم للماء عن 15 دقيقة.
- استخدام مناشف قطنية والتربيت على الجلد بلطف أثناء التجفيف.
- عدم استخدام الصابون الذي يحتوي على العطور ومن الأفضل استخدام الصابون الطبي.
- تجنب تعريض البشرة للماء الساخن.
- استخدام المرطبات الزيتية والدهنية.
- واستخدام الكريم الذي يحتوي على مضاد حيوي يمنع تشقق الجلد الذي من الممكن أن يحدث نتيجة الجفاف.
- استخدام الكريمات التي تحتوي على الكورتيزون للتقليل من حكة الجلد.
- عدم التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة.
- الحصول على كمية وفيرة من الماء.
- الاهتمام بنوعية الأقمشة الخاصة بالملابس ومن الافضل ارتداء الملابس القطنية.
